लौकी का सेवन बचाए समस्त ह्रदय रोगों से (प्रेषक—-हंस राज भट्ट)

         हमारे देश भारत मे 3000 साल पहले एक बहुत बड़े ऋषि हुये थे उनका नाम था महाऋषि वागवट जी !! उन्होने एक पुस्तक लिखी थी जिसका नाम है अष्टांग हृदयम!!   और इस पुस्तक मे उन्होने  बीमारियो को ठीक करने के लिए 7000 सूत्र लिखे थे ! यह उनमे से ही एक … More लौकी का सेवन बचाए समस्त ह्रदय रोगों से (प्रेषक—-हंस राज भट्ट)

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (10अक्टूबर)

        वर्तमान युग की तेज रफ़्तार जिन्दगी में मानव को अपने अस्तित्व को बनाये रखने के लिए,अपने जीवन स्तर की प्रतिस्पर्द्धा में स्वयं को बनाये रखने के लिए, अनेकों समस्याओं से नित्य प्रति जूझना पड़ता है।यह संघर्ष उसे मानसिक रूप से उद्वेलित किये रहता है।जो मानसिक तनाव को जन्म देता है ,यही मानसिक तनाव … More विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (10अक्टूबर)